山海道新聞

■兵庫県は三木市にｵｰﾌﾟﾝしたｽｹｰﾄﾎﾞｰﾄﾞﾊﾟｰｸへ行ってきました■ﾊﾟｰｸ建設にあたっては池上氏を中心とするﾛｰｶﾙｽｹｰﾀｰの活動があってこそ､今日を迎える事ができたのです■ﾊﾟｰｸ･ﾃﾞｻﾞｲﾝについては既存の発想を超え､突撃ｽﾀｲﾙで挑む"Goo"岩崎氏が携っています■ｻｰﾌｧｰでありGravityの愛好者でもある彼だけに噂には聞いていたものの個性のあるﾊﾟｰｸが具現化しました■現在はｱｰﾙ中心でﾌｧﾝﾎﾞｯｸｽ等は木製の仮設ｾｸｼｮﾝとなっています■ﾌﾗｯﾄｴﾘｱの真ん中にﾌｧﾝﾎﾞｯｸｽを配置し､その両端にｸｫｰﾀｰとﾌﾗｯﾄﾊﾞﾝｸがあります■それぞれにｴｸｽﾃﾝｼｮﾝやｺｰﾅｰも有り三次元ｱｰﾙの要素を盛り込んでいます■大きな"Ｏ"ﾎﾞｳﾙは深さが2m弱でしょうか､ｱｰﾙは非常に大きく緩いﾎﾞｳﾙです■対面滑りではﾊﾟｰﾜｰは稼げないのでｻｰﾌｽﾀｲﾙであったり､初心者の練習用に最適です■また､ｽﾄﾘｰﾄ･ｴﾘｱのﾌﾗｯﾄﾊﾞﾝｸからｽﾀｰﾄしｸｫｰﾀｰでｼﾞｬﾝﾌﾟし"Ｏ"ﾎﾞｳﾙへのﾄﾗﾝｽﾌｧｰもﾁｬﾚﾝｼﾞ可能です■そして目玉はなんと言っても国内ﾊﾟﾌﾞﾘｯｸでは初のﾌﾙﾊﾟｲﾌﾟ■国内ﾋｭｰﾑ管ﾒｰｶｰにあった最大ｻｲｽﾞのｻﾝﾌﾟﾙ品が直径4mだったのです■そのﾊﾟｲﾌﾟを運送費のみで譲り受けて設置した貴重な一品■ﾊﾟｲﾌﾟの片側には同径のﾊｰﾌﾊﾟｲﾌﾟが続きます■末端は攻め方を研究中のｴﾝﾄﾞﾎﾞｳﾙ■最初はDitchの両ｻｲﾄﾞでｽﾄｰﾙする所から始めましょう■慣れてくるとｷｬﾆｵﾝとは程遠いですがDitch airや"Ｏ"ﾎﾞｳﾙとの乗り継ぎも可能です■肝心のﾌﾙﾊﾟｲﾌﾟはﾎﾞﾄﾑが無いのでﾘｽﾞﾑが大切です､身体の柔らかい人はﾌﾛﾝﾄで思いっきり膝を引きつけて上を目指しましょう■もちろんﾊﾞｯｸｻｲﾄﾞでも上は狙えますので先ずは10時あたりを目標に頑張ってください■今日はﾋﾞｼﾞﾀｰが多かったようですが､地元ｽｹｰﾄｼｰﾝがますます活気づく事を願っています。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : 4/15 古賀SKP